En este curso nos proponemos incorporar en nuestra vida diaria hábitos más sostenibles que reduzcan nuestro impacto sobre el planeta, al mismo tiempo que fortalecemos la conexión con nosotros mismos, con las demás personas y con la naturaleza. También trabajaremos para adoptar una alimentación más sana y consciente, que cuide de nuestra salud y contribuya a un entorno más justo y equilibrado para todos.